Test dit alkoholforbrug
Et stort alkoholforbrug kan let komme snigende. Måske har tanken strejfet dig, at det er ved at blive lidt meget? Tegn på et stort forbrug af alkohol kan være søvnløshed, rastløshed, nedtrykthed og angst.
Er du i tvivl om du drikker for meget? Tag testen
Der findes desuden 9 faresignaler, når alkoholforbruget er ved at tage overhånd, som du kan bruge som test:
Hvis du/din partner:
• Tit søger en undskyldning
• Forgæves har prøvet at holde op med at drikke; fx i en uges tid
• Oplever at nogen siger, at du drikker for meget
• Forsøger at skjule, at du tager en øl eller et glas vin
• Har svigtet aftaler med børn, fordi du har drukket
• Har haft sygedage på grund af tømmermænd
• Synes du skal drikke stadig mere for at blive påvirket
• Bliver fuld til fester, selv om du ikke ville drikke alkohol
• Drikker så meget, at du har svært ved at huske, hvad der skete
Kan du svare ja til en eller flere af disse, er der grund til at søge vejledning.
Til dig der gerne vil have nogle gode råd om at drikke mindre
Sidst opdateret 09. august 2018